네롤리(Neroli) 오일은 몇가지 감귤류(citrus) 종들의 꽃에서 생산됩니다. 비터 오렌지에서 얻은 오일은 네롤리 비거래드 오일(neroli bigarade oil) 또는 오렌지 꽃 오일(orange flower oil)이라 부르고 스윗오렌지 꽃에서 얻은 오일은 네롤리 포르투갈(neroli Portugal)로, 레몬 꽃에서 얻은 오일은 'neroli citronier'라 부릅니다. 네롤리 비거래드는 프랑스 남부, 이탈리아, 튀니지, 모로코, 아이티, 기니공화국과 알제리에서 생산합니다. 네롤리 오일은 흔히 채취하기 어렵고 가격이 비싸기 때문에 아로마테라피에서는 피해야 하는 많은 합성물질들이 사용되기도 합니다. 네롤리 오일은 다소 수용성이기 때문에 오일을 증류하고 난 후에 남아있는 물에는 미량의 네롤리 오일이 함유되어 있습니다. 이 증류액은 '오렌지 플라워 워터' (orange flower water)로 판매되며 화장품 및 식품의 향내기에 사용됩니다. 네롤리 오일은 라벤더, 버가못, 레몬, 로즈마리 오일과 더불어 최고급 오데코롱의 주요한 에센셜오일 중 하나입니다. 신경계에 완만한 기능 강화제로서 가치가 있습니다. 네롤리 꽃과 오일은 전통적으로 위장병, 신경 질환, 통풍, 인후염에 진정제로 사용되었으며 불면증에도 쓰였습니다.
✔ 효능
Neroli is the best choice to treat anxiety and other problems of an emotional or psychological origin. Traditionally used in wedding bouquets, it calms and soothes the nerves before major events. Neroli also helps those with long-term, chronic anxiety and can help to alleviate panic attacks and shock. Psychologically, this oil is calming and uplifting, especially for those who are easily agitated, emotionally unstable or insecure, and it eases the intensity of strong emotions. It is a useful aid to meditation and facilitates spiritual healing.
네롤리는 정서적 또는 심리적 기원의 불안과 여러 다른 문제들을 치료하기 위한 최적의 아로마테라피입니다. 전통적으로 결혼식 부케에 사용되어, 주요 행사 전에 마음을 진정시키고 이완시킵니다. 네롤리는 또한 장기적이고 만성적인 불안을 가진 사람들을 돕고 공황발작과 충격을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 심리적으로 네롤리 에센셜오일은 특히 쉽게 동요하거나 정서적으로 불안정한 사람들의 정신을 진정시키고 기운을 북돋워 주며, 격한 감정을 누그러뜨려 줍니다. 그것은 명상에 도움을 주며, 정신적 치유를 촉진시킵니다.
에센셜오일이란?
허브란 ‘향이 있으면서 몸에 유용한 식물’을 총칭하며 허브를 건드렸을 때 외부 물질이나 해충으로부터 자기 자신을 보호하기 위해 에센스를 발산하는데 이 향기는 사람에게 유익하다고 합니다. 허브과 식물의 꽃이나 잎, 줄기, 나무 등에서 추출한 아로마 오일을 이용한 것을 아로마테라피요법이라고 하고 이러한 오일은 매우 농축된 성분으로 인체에 사용 시 많은 주의를 요하기 때문에 에센셜 오일’(Essential oil)이란 용어를 사용하고 있습니다. 우리가 일상생활 속에서 스트레스를 받거나 피곤할 때 피부가 거칠어지고 수면장애 등을 겪기도 하는데 이런 경우 아로마테라피를 실시하면 심신의 건강과 활력 뿐만 아니라 미용 효과도 함께 높일 수 있습니다.
에센셜오일 활용법!
* 흡입법 : 에센셜오일 1~2방울을 티슈나 손수건, 베개에 떨어 뜨려 사용합니다. : 콧물, 멀미, 두통, 불면증에 적용 아로마램프에 에센셜오일 3~4방울을 사용합니다.: 실내공기 정화, 방향, 불면증, 우울증 등 심리적인 문제에 적용
* 마시지법 : 5~10% 블렌딩하여 국소적인 피부에 적용하거나 신체적 이완, 피로감 해소, 노화방지, 피부미용에 전신 또는 국소에 적용합니다.
* 습포법 : 적용 부위에 타올로 도포해 줍니다. 온습포 - 더운 물 100ml에 에센셜오일 1방울을 사용합니다. : 노인성 관절염, 근육통, 상처치료, 생리통, 어깨 결림 냉습포 - 차가운 물 100ml에 에센셜오일 1방울을 사용합니다. : 삔 데, 진통, 염증이나 열이 나는 경우
*향수나 디퓨져로 사용 : 에센셜 오일 원액을 5 ~30% 까지 가감하여 적용할 수 있습니다 (향수 디퓨져 만드는 법을 참고해 주세요)
Avoid putting oils into your nose, inner ears, eyes, broken skin, or other sensitive areas.
코, 귀, 눈, 상처 난 피부 또는 기타 민감한 부위에 오일을 바르지 마세요.
Pregnant women should avoid ingesting and topically applying undiluted essential oils throughout pregnancy. Instead, try inhaling essential oils or adding them to a diffuser.
임산부는 임신 기간 동안 희석되지 않은 에센셜 오일을 섭취하거나 바르는 것을 피해야 합니다. 대신, 에센셜 오일을 흡입하거나 디퓨저에 넣어 사용하세요.
To minimize skin sensitivity, dilute essential oils using a carrier oil.
피부 민감도를 최소화하려면 캐리어 오일을 사용하여 에센셜 오일을 희석하세요.
Make sure to store essential oils out of reach of children. You’ll also want to keep your oils away from excessive light or heat, as this can alter the chemical properties of an essential oil significantly.
에센셜 오일은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 또한 에센셜 오일의 화학적 특성을 크게 바꿀 수 있으므로 과도한 빛이나 열로부터 오일을 멀리하는 것이 좋습니다.
Always supervise essential oil application with your children. Because children have more delicate skin, it’s a good idea to dilute oils before applying them topically.
항상 어린 아이들에게 에센셜 오일 사용법에 대해 주의를 주세요. 아이들은 피부가 더 연약하기 때문에 오일을 희석하여 바르는 것이 좋습니다.
If you have specific health concerns, consult with your doctor before using essential oils.
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